10:00 - 12:00
TreffpunktGaststätte Forstgelände, Nürnbergerstr. 105, 34123 Kassel
Sürdürülebilir Kalkınma Hedefi 15: Karada yaşam
Inmitten der Natur, fernab vom hektischen Alltag, können wir durch einfache Körperübungen und Meditationen in Kontakt mit unserer eigenen Lebendigkeit treten. Diese Übungen helfen uns, die Stille zu finden, indem wir achtsam dem Fluss unserer Atmung folgen und tauchen wir tief in das Sein ein. Die Meditation, die Achtsamkeit und die Natur werden uns dabei unterstützen, unsere Sinne zu schärfen und den Augenblick in seiner ganzen Schönheit im Urbanen Waldgarten Waldau zu erleben. Anschließend wird es eine Führung durch den Urbanen Waldgarten geben, bei der die Vielfalt und die Pracht der umliegenden Obstbäume und Pflanzen entdeckt werden können.
Bitte Sitzunterlage selbst mitbringen.
Kursleitung Osman Yoncaova